軒！

緩慢調適睡眠時間中......

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今天是端午節，真是個值得記錄的好日子。

在臺中生活，今天不知道有沒有機會吃到肉粽～

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上禮拜開始調整睡眠時間，表定７點半～８點半要起床，目前還沒有成功過，我會繼續努力的

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上禮拜都蠻早睡的，但就昨天跟前天晚上，都弄到２、３點才睡，真想給自己巴下去，換來的

就是根本就無法早起，一定會賴床賴個一兩小時，平均落在十點多起床，漸漸的我發現，我都

會撐到快滿八個小時才會離開床，難道我每天一定要睡八個小時嗎？？？要這樣？！

如果一定要八個小時，那我想在７：３０起床不就要在晚上１１：３０就寢，我絕對不允許這

種事發生，我一定要調整成七個小時，那就是晚上１２：３０半前就寢，好，我一定要做到，

就今天吧，今天我絕對要１２：３０以前上床睡覺！！！

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阿肥昨天去健身房運動了，回到家已經１２點了（澳洲當地時間），看她運動就很開心，想必

她也一樣吧，而且久沒上健身房就直接練腿，真拚，我看我還是很難喜歡上練腿，練腿真的很

累，很需要心理建設，今天阿肥休假，昨天睡了個好覺，今天不知道又要跟同事去哪裡逛，這

樣的生活挺棒的說！

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老師那邊的工作漸漸會越來越忙吧，希望趕快進入更忙的忙碌期，不要再那麼悠閒了，閒到心

裡都發慌了，趁有空檔多看點書，多做點功課吧！