軒！

上一篇還真廢阿，哈哈～

來到臺中快一個月了，總覺得在臺中的時間過得特別快。

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首先先講重點，

1. 我要養成時間規劃／安排的好習慣
2. 每天晚上１２點半以前一定要睡覺
3. 睡覺前一小時不使用電腦，手機也要盡量少使用
4. 睡前看書至少半小時
5. 每天早上７：３０～８：００起床（每天固定）
6. 每周一、三、六為休假日（暫定），早上都要做部落格紀錄、發表內容
7. 接第６點，發表內容在吃完早餐後回家發表，必須在早上１１點以前完成
8. 休息一下，衡量一下飽食度就出發運動，運動要兩個小時，設定在１點半以前完成
9. 以上６、７、８點為休假日的安排
10. 上班日目前分為早上１０點以及下午１點
11. 如果是下午一點，就必須早上到健身房進行有氧訓練，目標熱量３００卡

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目前記錄到１１點，花了有點長的時間，大概２０分鐘吧，等等再想，先進行下面的紀錄

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紀錄一下，我進入服飾群組為５／３０

我本來以為我都沒提，原來在＃１５有稍微提到了，關於我跟幾位朋友一起弄得健身服飾品牌

，從那天到現在已經過了１３天吧，將近兩個禮拜，已經討論了好幾次，慢慢有點進度了，接

下來會有更多的事情要做，這樣很好，包括老師那邊的工作，感覺慢慢會越來越忙，我很喜歡

這樣，還是不要太閒的好，雖然目前這兩樣看起來產值不高，但我相信，會越來越好的，這是

我目前能相信也能努力的了！

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對了，我上禮拜五、六回臺南了，在臺南的時候真的很放鬆，想起以前的生活，雖然才離開沒

多久，但還是有點感觸，可能我就是這麼感性吧，禮拜六看著爸爸辛苦的工作，辛苦了～

這就是我的動力之一，加油！為了能讓家人過上好日子，我要拚了命努力，時間會這麼的浪費

掉不是沒有原因的，不就是自律兩個字嗎？成功的人都能做到自律，如果不能培養出自律的心

，絕對沒辦法成功的，這也是為甚麼要有時間管理，為了就是自律呀！

回到臺南還順便幫阿肥處理健身房的事，並不是原本那間健身房的事，而是阿肥在澳洲要開始

進健身房運動拉，上個禮拜阿肥陪小玉到健身房動一動，又燃起阿肥對健身的心了，果然阿肥

是真的很想運動，剛好就有一間健身房，在澳洲有分店，臺灣也有分店，而且加入會員還能全

球通用，這就是為甚麼我回臺南要幫阿肥弄健身房，因為臺南也有分店，還很巧的阿肥的朋友

就在那間健身房工作，事情處理得很順利，也拿到健身房鑰匙，我也在昨天寄給阿肥朋友，等

阿肥朋友回臺灣並再次回到澳洲，阿肥就能順利開始進健身房運動拉！！！

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不知不覺已經１２點了，不早了，準備休息！